Resep makanan

Salad From The Sea

Salad From The Sea


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Salad seafood yang lezat dengan haddock, brokoli, rumput laut, kecambah, dan saus yogurt Bulgaria.

Bahan untuk 4 orang:

  • 1 Brokoli
  • 1 wadah rumput laut segar (untuk menghilangkan garam)
  • 300 g haddock
  • 100 g tunas bertunas
  • Garam kasar, lada baru digiling

Saus krim

  • 1 yogurt Bulgaria
  • 1 sendok teh. madu
  • 1 sendok teh. cuka balsamic putih
  • bunga garam

Salad From The Sea

- Bersihkan alga: rendam dalam air dingin lalu bilas.

Ulangi operasi setidaknya 3 kali. Sisihkan dalam semangkuk air. Iris mereka.

- Lepaskan haddock.

- Cuci dan potong brokoli menjadi kuntum kecil. Masak dengan cara Inggris: dalam panci besar panaskan air asin dengan garam kasar, masak brokoli selama sekitar 15 menit (harus matang tapi agak keras).

Tiriskan dan dinginkan dalam air es.

- Dalam mangkuk, campurkan brokoli, rumput laut, tunas kecambah dan haddock. Lada.

Saus krim:

- Dalam mangkuk, lelehkan garam dengan cuka balsamic putih, tambahkan madu, aduk. Aduk yogurt Bulgaria.

- Nikmati salad laut dengan saus krim!

Chef's B.A.ba

Setelah memasak bahasa Inggris, dalam hal sayuran hijau, merendam sayuran dalam air yang sangat dingin membantu memperbaiki klorofil (menjaga warna hijau sayuran).

Kesejahteraan

Krim asam, yang terdapat dalam banyak resep dengan saus, tergantung pada resepnya, dapat diganti sebagian atau seluruhnya dengan produk susu lain seperti yogurt Bulgaria yang tidak terlalu kaya lemak tetapi dengan konsistensi yang hampir sama. Yoghurt "Bulgaria" adalah aset nyata dalam resep atau saus Anda.

Baca juga: manfaat kesehatan dan keutamaan brokoli

Resep: A. Beauvais, Foto: S. Thommeret


Video: Chard Kale Stem Soup with Yukon Gold Potatoes (Juli 2022).


Komentar:

  1. Peterka

    Apa pun.

  2. Scur

    Di dalamnya ada sesuatu. Terima kasih atas penjelasannya, lebih mudah, lebih baik ...

  3. Yvet

    Many thanks to you, a very relevant note.



Menulis pesan