Resep makanan

Kacang hijau dan salad tahu

Kacang hijau dan salad tahu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tahukah Anda tahu, masakan khas Asia ini terbuat dari susu kedelai yang mengental yang membuat para vegetarian senang, tapi tidak hanya ...

Berikut resep lezat kacang dan tahu hangat, untuk dinikmati tanpa berlebihan.

Bahan untuk 4 orang:

  • 600 g kacang hijau
  • 300 gram tahu
  • 3 sdm minyak zaitun
  • 1 sdm cuka balsamic
  • 1 sdt mustard
  • Garam lada

Untuk membaca juga: manfaat dan khasiat buncis bagi kesehatan

Resep salad kacang hijau dan tahu

Resep ini sangat mudah dibuat dan sangat menarik dari segi nutrisi.

Tahu merupakan makanan yang tinggi protein, rendah asam lemak jenuhnya, dan bebas kolesterol.

  • Mulailah dengan mencuci lalu mengupas kacang hijau
  • Potong tahu menjadi kubus besar
  • Siapkan bumbu dengan mencampurkan minyak zaitun, cuka, dan mustard
  • Campurkan kacang dan tahu potong dadu
  • Tambahkan bumbu di atasnya lalu aduk
  • Sajikan hangat atau dingin

Silakan dinikmati makanannya !


Video: Sehat Dengan Menu Sehat Salad (Mungkin 2022).